中秋別"烤"壞身體! 久坐板凳"膝高過髖"易傷身│中視新聞 20200930
中視新聞 | 2020/09/30 12:31:36

中秋節親友團聚烤肉,已經是全民活動。不過常見的烤爐,高度較低,長時間蹲著烤肉,膝蓋高於臀部,恐怕會造成椎間盤突出,甚至是痔瘡等後遺症。物理治療師就建議民眾,烤肉盡量坐在較高的椅子上,還要經常變換姿勢,才不會烤到腰痠背痛。