小朋友要長高，到底要補充什麼營養，好多家長讓孩子吃鈣片、吃鈣粉，但小兒科醫師說了，這是錯誤觀念，最重要的營養其實是蛋白質，小朋友用體重計算，每公斤1.5克蛋白質，以20公斤兒童為例，1天需要30克蛋白質，向2顆雞蛋、300CC鮮奶再加上100克的肉，就能輕鬆達標。 #長高 #蛋白質 #中視新聞 @中視新聞 收看中視新聞，請鎖定新聞台154。 訂閱中視新聞24小時直播頻道，最新最快消息不斷線唷~ https://bit.ly/3PVVO2g