兒童"打疫苗菜單"曝 "蔬果.海鮮8必吃"抗發炎│中視新聞 20220601
中視新聞 | 2022/06/01 18:02:41

5到11歲兒童,陸續接種新冠疫苗後,如何減緩孩子的副作用?成為家長關注焦點,專家也提出幾個注意事項,打疫苗前,除了要吃飽,睡滿8小時外,打完後的48小時,也是關鍵,要觀察孩子有無發燒,飲食上則有"兒童疫苗菜單",多補充魚類、海鮮、雞肉,以及蘋果、無花果等8必吃,能抗發炎降低不適。