冬天進補小心腦溢血! 高油高鹽愈吃愈不健康│中視新聞 20191120
中視新聞 | 2019/11/20 16:31:02

天氣明顯變冷,想要好好進補,但小心愈補愈不健康,中醫師說,麻油雞、薑母鴨、羊肉爐這些補湯裡面的藥材,只是提味,療效並不大,民眾吃完溫暖的感覺,主要是酒精的緣故。如果天天進補,反而攝取過多的鹽分跟油脂;如果有高血壓或氣血不順的人,還有可能增加腦溢血風險。