小心文字陷阱! 希臘"式"優格多一個字"熱量翻倍"│中視新聞 20200701
中視新聞 | 2020/07/01 17:31:36

天氣熱,許多愛美女性都喜歡吃優格取代冰品,以為這樣熱量比較低,而近年也流行一種優格叫做希臘優格,但如果去選購會發現,還有一種是希臘式優格,多了一個式,營養師說其實有差,希臘式優格相較於希臘優格的熱量多一倍,蛋白質含量卻減半,原來希臘式優格是為了模仿希臘優格的濃稠口感,所以可能會添加鮮奶油、玉米澱粉,比較好吃,但熱量卻無形中多很多!