感冒"多喝水"沒用? 營養師:發燒.出汗才需要│中視新聞 20220404
中視新聞 | 2022/04/04 17:32:30

民眾感冒就醫時,醫生常會提醒要「多喝水」,不過,感冒症狀各有不同,如果不是發燒出汗、或腸胃型感冒造成脫水,其實多喝水,無法加速身體修復,有營養師表示,反而要多補充"蛋白質"與"蔬果",可以喝胡蘿蔔蘋果汁,也能喝蛤蜊湯、雞湯蒸蛋,有助於加速身體修復。