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日飲2千毫升水才健康? 美醫學院教授:沒意義│中視新聞 20190420
中視新聞 | 2019/04/20 17:30:52
到底一天要喝多少水才能健康?美國一名醫學院教授認為,一天喝2000毫升其實是種迷思,根本沒必要,因為喝過量反而會傷害身體,台灣毒物科專家顏宗海則認為,喝水要小口慢慢喝,一次大約喝200毫升,至於一天要喝多少量,則是看冬天還是夏天,來看我們的報導。
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