牛肉麵加酸菜小心高血壓 "地雷吃法"恐會腦中風 │中視新聞 20220420
中視新聞 | 2022/04/21 06:08:06

國民美食牛肉麵,大塊牛肉加麵條畫龍點睛的就是那一匙又一匙的酸菜一口麵一口酸菜更能提味但營養師說,當心這是地雷吃法,因為酸菜含鈉量驚人,只要吃100克就超過人體1天所需的鈉,更別說湯和小菜,通通鈉含量驚人,吃多了,容易罹患高血壓、腦中風,以及心血管疾病。