大約有七成民眾有這種經驗，入睡前突然猛力抖一下，夢見從高處落下或踩空，一秒驚醒，這不是單純惡夢，而是"臨睡肌抽躍症"，造成原因很多，緊張、受刺激或壓力大，引起全身或局部肌肉突然抽動，就像觸電一樣，而且年齡愈大愈容易發生。 #驚醒 #睡覺 #中視新聞 @中視新聞 收看中視新聞，請鎖定新聞台154。 訂閱中視新聞24小時直播頻道，最新最快消息不斷線唷~ https://bit.ly/3bF2VwV