美最新研究:走路步數與死亡率相關│中視新聞 20200503
防疫期間運動不能停,美國醫學雜誌一項研究指出,每天走8000步的人比走4000步的,罹患心臟病或癌症死亡率下降51%,如果每天走一萬兩千步,死亡率下降65%,但走太多也會傷膝蓋,研究指出每天走8000步到12000步最好!
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