能量飲料比咖啡提神? 咖啡因含量差逾3倍│中視新聞 20200904
中視新聞 | 2020/09/04 11:31:51

不少民眾會用咖啡或能量飲料來提神,究竟哪種效果更好,在網路引發熱議,專家揭密,事實上以咖啡因來說,咖啡中咖啡因含量,是能量飲料的3倍,不過因為能量飲料裡面含有B群,所以提神效果好,但能量飲料添加物多.熱量高,也不能過量攝取