"日走萬步"長壽被騙了?! 科學家曝光:大家都搞錯!│中視新聞 20220313
中視新聞 | 2022/03/13 17:31:54

有沒有聽過,"日走1萬步更健康",但這個口號恐怕要被打臉了,國外科學家最新研究,60歲以上成人,每天走6千到8千步,降低死亡風險機率達到最高,走7千步 ,早逝機率直接降一半以上,而"一萬步"這個詞,恐怕只是商人計謀,完全沒有科學根據。