4色葡萄營養不同!紅.紫色"護眼" 綠葡萄提升免疫力│中視新聞 20220210
中視新聞 | 2022/02/10 17:32:09

葡萄是一年四季都吃得到的水果,大部分的人,都認為葡萄可以補血、補鐵,但其實,不同顏色的葡萄,有不一樣的營養價值,像是黑色葡萄,富含維生素E可以幫助維持好精神,綠葡萄有豐富的鉀能提升免疫力,紫色和紅色的葡萄,因為花青素多,能護眼、顧眼睛。