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8天瘦8kg!日瘋"水煮蛋"減肥 營養師:不健康│中視新聞 20200806
中視新聞 | 2020/08/06 11:31:22
日本最近又開始流行"水煮蛋減肥法",因為知名的日本前職棒球星用這種減肥法,每天只吃水煮蛋,八天就瘦八公斤。但國內營養師認為,只吃單一食物減肥,並不健康,吸收過量蛋白質,反而會造成身體的負擔。
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